ニキビ肌の保湿後の対策について

ニキビ肌の保湿後の対策について

ふと鏡をみると、顔に赤いニキビができていることがよくあります。ニキビには、思春期ニキビと大人ニキビの2種類があります。それぞれ、保湿後の対策は異なります。そんなニキビの対策法について紹介します。

 

思春期ニキビの保湿後の対策

思春期ニキビは、顔全体にできるニキビのことをいいます。洗顔後には、保湿が大事であることは、大人ニキビと変わりありません。しかし、思春期ニキビは、主に皮脂の活発な分泌によるものですから、余分な皮脂を吸着差せることが大切です。そのため、化粧水で肌を整え、保湿をした後は、市販のニキビ用の薬を塗るようにすることが望ましいです。薬はニキビのこンも利した白い部分につけると効果的です。後は、触らないようにすることが大切です。過度に触るとニキビが悪化してしまう恐れがあります。

 

大人ニキビの保湿後の対策

ニキビの中でももっとも注意しなければならないのが「大人ニキビ」です。大人ニキビは、思春期ニキビとは異なり、皮脂の過剰分泌以外に日常生活で抱えているストレスなどが主な原因です。そのため、洗顔後には、しっかりと保湿をすることが大切です。化粧水はもちろん、美容液や保湿クリームを用いてケアをします。その後の対策として、ニキビがひどい場合は、市販のニキビ治療薬や皮膚科で処方された外用薬を塗布することが必要になります。

 

また、内側からニキビを治すために、ビタミンが入った内用薬の服用も効果的です。また、睡眠不足やストレスは大人ニキビの主な原因といっても過言ではありません。そのため、夜更かしはしないで、早目に布団に入り、たっぷりと睡眠をとることも保湿後の対策の一貫として効果的です。また、寝る前に音楽を聴いたり、アロマを炊いたりしてリラックスする時間を作るのも効果的です。

 

 

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