毎年出会うしつこい白ニキビ
毎年夏の時期に私を悩ませるもの、それはおでこの白ニキビです。夏は特に汗をかくこともあり、汗をすぐ拭かずに放置してしまうと白ニキビがあっという間に増えてしまいます。増えたニキビは治りにくくて、はやくても1週間ほどはおでこから消えません。また、私は前髪があるのですが、そのせいで毛先でおでこを刺激してしまい、ニキビの悪化にもなっています。
効果があった方法は、やはり病院の皮膚科でお薬を処方してもらうことです。いくら、家にいる間はヘアバンドで髪を固定し、おでこに髪がつかない状態にしても日中は髪をおろしているのでニキビは完璧に治りませんし、タオルでこまめに汗を拭いても、夏の暑い時期ですから、汗は拭いた先からどんどんまた出てきます。また拭きすぎるのも皮膚を刺激しますので、あまりいい方法ではなく、洗顔のしすぎにも注意が必要です。
ニキビで病院に行くなんて、と思っていたので、そんな簡単に治るわけないから気休めにと考えていたのですが、病院で処方された薬を使ってみると、おでこの白ニキビが3日で消えておでこが綺麗になりました。病院の先生には、薬と併用していままでのようになるべくおでこにばい菌の元になるような刺激や汗を避けてくださいねと言われたので、薬だけの力ではないと思いますが、効果がすぐあらわれたのでとても嬉しくなりました。
また、ニキビには脂っこい食事もよくないそうで、夏はバーベキューや旅行などレジャーを楽しむ人が増えますので、質素な食事よりは脂っこい食べ物を食べることが増えると思います。食事面にも気をつけていくと、更にニキビは出来にくくなります。いまでも、毎年一回はおでこの白ニキビに悩まされますが、ニキビができたら、今紹介した方法をすべて組み合わせて、対処するようにしています。そうすることでニキビがおでこにいる時間が減ったので、よかったです。おでこがきれいになって自信もでてきたので、今は前髪を伸ばしておでこをだそうと思っています。
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