何歳になってもニキビが出来て困っています

何歳になってもニキビが出来て困っています

もう40代になるのに、ニキビが顔や背中、そして頭皮に出来て困っています。顔に出来るニキビには主に額に出来たり口元に出来る物が多くて、特に額は目立つし痛いので嫌です。背中にもニキビがよく出来てしまっているのですが、自分ではどこにニキビが出来てしまっているのか、どんな状態になっているのかと言う事がはっきりと見えないので余計と気になってしまいます。

 

それにニキビ跡とかも残ってしまいそうで、あまり背中のニキビを潰してしまったりするのは避けているのですが、それでも背中にニキビが有ると気になってしまってどうしても触ったり、ニキビを爪で引っかいて取り除いたりしてしまっています。それだけではなくて私は頭皮にもニキビが出来てしまっていて、いつも頭にかさぶたのような物が出来ていつも気になってしまって爪で引っかいて取り除いたりしています。

 

あまり頭皮ニキビが出来易いだなんて自分では感じでいなかったのですが、いつからか気になり始めて、今では頭皮ケア用のシャンプーに切り替えないと痒みが出たりして困るのでそうしています。顔や背中等のニキビならまだニキビ薬を塗っておけば治るのですが、頭皮のニキビはどうしてもにきび薬が塗れないので私はシャンプーを地肌ケア用のシャンプーに変えて対処しました。地肌ケア用のシャンプーだと地肌をスッキリと綺麗に洗い上げてくれるので使っているうちにだんだんとニキビが小さくなるような気がしました。

 

ニキビを治すのに、ニキビケア用のクリームを塗ったり、シャンプーを変えてみたり、食べ物を変えてみたり、ストレスを貯めないようにしてみたりしたのですが、やっぱり常に清潔に肌を保てるような状況にしておくのが一番効果的だったような気がします。40代を過ぎてもニキビが出るので、もっとニキビのケアをしっかりしないといけないな、と思っています。

 

 

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